aqui vou mostrar meu dia-a-dia alimentar preciso desabafar pra ver se assim eu crio vergonha na cara pra emagrecer preciso muito pois creio que estou entrando em calamidade
sexta-feira, 22 de junho de 2012
Ta complicado
Oi gente tudo bem?
Eu ando mais ou menos não sei o que acontece comigo, não consigo continuar e o pior é que estou começando a ter problemas de saúde tenho medo mas não consigo mudar meus hábitos alimentares, já tentei muitas vezes e nada.
Academia estou indo firme e se falto não é por que eu quero, pois descobri que fazer academia pode ser prazeroso não é ruim como eu pensava lógico que ainda estou no começo coloquei uma meta para eu alcançar até o fim do ano e quero alcançar, mas como se eu não consigo me alimentar direito :( não sei mais o que fazer estou tentando parar de fumar também e isso anda me deixando mais ansiosa ainda.
quero emagrecer até o fim do ano tudo que ganhei mas não sei se vou conseguir desse jeito socorro!!!!!!!!
beijokas
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Um comentário:
Oi amanda! Não desanime,estou nessa luta tbm! quanto ao cigarro é muito complicado mesmo,tbm fumo. Tente fazer um cardápio que vc goste,e vá eliminando aos poucos os excesso, vc consegue! Vou te seguir,passa lá no meu blog pra gente se conhecer melhor! Força,menina!
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