aqui vou mostrar meu dia-a-dia alimentar preciso desabafar pra ver se assim eu crio vergonha na cara pra emagrecer preciso muito pois creio que estou entrando em calamidade
minha meta
quarta-feira, 8 de julho de 2009
oi gente desculpa a demora pra postar é que eu tava na correria e nao deu tempo o pior é que ontem jaquei e to me sentindo mal por isso ja chorei tanto e pior é que nao consigo voltar to ansiosa é so
Oie...Nem fala amiga, pq to quase doida akii lutando contra ansiedade e compulsão...não sei mais o que fazer. As vezes penso em ate fazer besteira. Mas nao fica triste nao...é assim mesmo....A gente vai melhorando a cada diaa!! bjOo
Amanda...fica assim não...também já fiz isso e acho que ainda vou fazer muitas vezes. Parece que a gente não vai conseguir voltar, né? Essa semana eu dei uma bela caída e a impressão que tive e que não voltaria. Sabe o que me ajudou muito? Leitura dos blogs... Isso tudo é um treino na nossa vida. Você vai achar alguma coisa que vai te incentivar e que vai fazer você voltar, ok? Beijos e se cuida..
Vam bora moça, esquece o que passou !!!!!Recomeça, o mais rápido possível!!!!Se ainda não conseguiu parar para agora, tem feriadão aí não pode começá-lo assim, Vc consegue eu acredito em vc!!!!Hoje é um novo dia e só depende de vc fazê-lo diferente!!! Beijoca e força amiga
Oi Amanda... Não se culpe por ter jacado...isso faz parte do processo de RA...afinal quando aprendemos a andar caimos muitas e muitas vezes...mais um belo dia saimos andando....com a Ra é igual... Levante ...sacode a poeira...acredite em voce... Beijokas
Oiee!Não é uma jaca que vai acabar com o nosso desafio não né guria,se serve de consolo ontem também jaquei,mas hoje estou firme de novo e pior ainda tenho uma festa de aniversário no sábado e um almoço no domingo me ferrei né! Agente consegue com jaca ou não só agente ficar firme e começar tudo de novo assim que acabar de comer rsrsr...uma jacadinha não faz mal a ninguém só faz bem porque eu pelo menos vejo que não vale a pena comer tanto que não preciso comer tudo aquilo para ser feliz, pior que só se arrependemos depois de comer né pq não antes. Bjokas e bom final de semana.
Jacar faz parte, infelizmente... só não pode desanimar e tão pouco desistir. Bola frente, que o negócio agora é correr atrás do preju, fazendo sempre o seu melhor! Beijão, Tita http://www.titarodrigues.zip.net
Calma lindona, se vc ficar anisoa é aí mesmo que vc num consgue voltar! Olha, pensa no que vc quer, como vc quer e siga a diante, pense que se vc jacou, jacou ué... foi lá atrás, passado, memso que a jacada tenha sido ontem, já passou... quem vive e passado é museus! se refaça e recomece hj! isso é o que importa, não desistir nunca! Beijos
11 comentários:
É necessário edquecer o que fez, já comeu mesmo, nada mais a para ser feito sobre isso.
Mas a muito o que ser feito para amanhã.
Boa sorte e força.
Oie...Nem fala amiga, pq to quase doida akii lutando contra ansiedade e compulsão...não sei mais o que fazer. As vezes penso em ate fazer besteira. Mas nao fica triste nao...é assim mesmo....A gente vai melhorando a cada diaa!! bjOo
Amanda...fica assim não...também já fiz isso e acho que ainda vou fazer muitas vezes. Parece que a gente não vai conseguir voltar, né? Essa semana eu dei uma bela caída e a impressão que tive e que não voltaria. Sabe o que me ajudou muito? Leitura dos blogs...
Isso tudo é um treino na nossa vida. Você vai achar alguma coisa que vai te incentivar e que vai fazer você voltar, ok?
Beijos e se cuida..
Vam bora moça, esquece o que passou !!!!!Recomeça, o mais rápido possível!!!!Se ainda não conseguiu parar para agora, tem feriadão aí não pode começá-lo assim, Vc consegue eu acredito em vc!!!!Hoje é um novo dia e só depende de vc fazê-lo diferente!!!
Beijoca e força amiga
Oi Amanda...
Não se culpe por ter jacado...isso faz parte do processo de RA...afinal quando aprendemos a andar caimos muitas e muitas vezes...mais um belo dia saimos andando....com a Ra é igual...
Levante ...sacode a poeira...acredite em voce...
Beijokas
Amanda,
levanta essa cabeça!
Exagerou ontem, compense amanhã...
Não se esqueça do desafio.
Beijos
Oiee!Não é uma jaca que vai acabar com o nosso desafio não né guria,se serve de consolo ontem também jaquei,mas hoje estou firme de novo e pior ainda tenho uma festa de aniversário no sábado e um almoço no domingo me ferrei né!
Agente consegue com jaca ou não só agente ficar firme e começar tudo de novo assim que acabar de comer rsrsr...uma jacadinha não faz mal a ninguém só faz bem porque eu pelo menos vejo que não vale a pena comer tanto que não preciso comer tudo aquilo para ser feliz, pior que só se arrependemos depois de comer né pq não antes.
Bjokas e bom final de semana.
Amanda, eu preciso de ajuda..
eu não aguento mais, choro muito.
se vocÊ puder me adc no msn:
emilly-g@hotmail.com
Amanda, cadê você???
Não some, não!
Não desista de si mesma!
Tenha uma ótima semana, beijos
Jacar faz parte, infelizmente... só não pode desanimar e tão pouco desistir. Bola frente, que o negócio agora é correr atrás do preju, fazendo sempre o seu melhor!
Beijão,
Tita
http://www.titarodrigues.zip.net
Calma lindona, se vc ficar anisoa é aí mesmo que vc num consgue voltar! Olha, pensa no que vc quer, como vc quer e siga a diante, pense que se vc jacou, jacou ué... foi lá atrás, passado, memso que a jacada tenha sido ontem, já passou... quem vive e passado é museus! se refaça e recomece hj! isso é o que importa, não desistir nunca! Beijos
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