minha meta

sexta-feira, 26 de junho de 2009

Meu primeiro dia de dieta.


Oi gente
confesso que ontem não segui muito bem a dieta
chorei muito pois senti fome o dia inteiro,
é muito difícil pra mim pois eu comecei a comer assim por conta de nervoso
e quando fiquei nervosa ontem não pude comer, foi difícil mais comi bem menos
aqui vai minha refeição de ontem.


café da manhã:
1 pão francês
1 xícara de café

almoço:
4 colheres de sopa de arroz
2 colheres de sopa de feijão
1 ovo frito

lanche:
1 pão francês
1 xícara de chá de hortelã

jantar:
3 colheres de sopa de arroz
2 colheres de sopa de feijão
2 file de frango pequenos

ceia:
4 bolachas recheadas


vamos vê se hoje eu faço melhor espero ter mais força do que ontem.
bjus até mais

2 comentários:

Claudinha Moreno disse...

Oieee...
Que em saber q vc esta seguindo meu blog
Seguirei o seu tbm!!!!!
E que bom que tbm ta de dieta,faremos nossa dieta juntas, assim espero.
Vc tem e-mail, msn, orkut, ou algo do tipo que possamos conversar..
Bjão!

Claudinha Moreno disse...

VC TEM MSN, ORKUT OU E-MAIL, PRA NOS COMUNICAARMOS!
bJOOO

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